Виды жиросжигателей

Вопрос «как похудеть» волнует и мужчин, и женщин. Люди, следящие за собой или активно занимающиеся спортом, должны поддерживать свой вес. К сожалению, нет уникального совета, как поддерживать себя в прекрасной форме. Каждому человеку нужна индивидуальная программа, причем не разово, а на протяжении длительного времени. Только так можно гарантировать надежные результаты надолго.

Главным в этом процессе является избавление от жировых слоев.

Конечно, сам по себе жир необходим, он является важным элементом человеческом организме. Природой было задумано, чтобы именно он был запасом энергии на будущее. В прошлом. Когда людям приходилось вести полуголодную жизнь, этот адаптивный механизм был необходим. Но сейчас у большинства людей сидячий образ жизни, а разнообразие продуктов – в шаговой доступности. Однако организм все так же продолжает накапливать запасы впрок.

Сейчас лишний жир является нашим врагом. Он не только портит внешний вид фигуры, но и опасен сам по себе. Что может помочь в этой борьбе? Разумеется диета вкупе с физическими нагрузками. И, конечно, жиросжигатели.

В магазинах спортивного питания представлен широкий ассортимент этих препаратов. Чтобы выбрать тот, который подходит именно вам, нужно для начала понять, чем они отличаются. Их основное различие – в методе воздействия на организм.

Один из самых распространенных видов – это термодженерики. Они действуют на температуру тела, увеличивая ее. Как следствие – ускорение обмена веществ и уменьшение аппетита. В составе этих сжиросжигателей исключительно натуральные компоненты. Туда могут входить: гуарана, кофеин, йохимбе, холин, экстракт зеленого чая, кайенский перец, гидроксилимонная кислота, и так далее. Употреблять термодженерики нужно с осторожностью. Они категорически противопоказаны людям с заболеваниями щитовидной железы и сердца, а также тем, у кого проблемы с печенью и/или почками.

Аноретики воздействуют на участок мозга, отвечающий за аппетит. Жир это не сжигает, но потеря аппетита помогает контролировать количество съеденной еды, а также вырабатывает привычку питаться небольшими порциями.

Блокаторы жиров и углеводов блокируют пищеварительные ферменты. А значит, вышеперечисленное не всасывается в кровь и не усваивается.

Аналогично действует блокиратор кортизола, гормона стресса. При его наличии повышается аппетит и уменьшается мышечная масса. Блокаторы не позволяют этого допустить.